Physiotherapie für Beckenboden & Rektusdiastase

Individuelle Therapie für eine stabile Körpermitte und nachhaltige Beschwerdefreiheit

Viele Frauen haben bereits versucht, ihre Beschwerden über allgemeine Übungen, Onlineprogramme oder klassischen Sport zu verbessern. Oft ohne nachhaltigen Erfolg.

Daher schauen wir gemeinsam genau hin:

  • Was braucht dein Körper wirklich?

  • Welche Strukturen müssen unterstütz werden und welche Belastung ist aktuell sinnvoll?

Mit einer individuellen Physiotherapie, angepasst an deine Beschwerden, Ziele und deinen aktuellen Belastungszustand. 

Im Mittelpunkt steht dabei nicht ein allgemeines Standardprogramm, sondern eine Therapie, die dort ansetzt, wo du gerade stehst. Denn jede Frau und jeder Körper ist individuell und reagiert unterschiedlich.

Termin buchen

    • Beckenbodenphysiotherapie nach Schwangerschaft, Geburt, nach Operationen und in der Perimenopause

    • Individuelle Rückbildung als Einzelsitzungen

    • Therapie bei Urinverlust und Senkungsbeschwerden

    • Behandlung von Schmerzen im Beckenbereich z.B. bei Vulvodynie, Vaginismus, Lichen sclerosus

    • Therapie bei Rektusdiastase 

    • Atem- und Druckmanagement

    • Wahrnehmungs- und Antsteuerungstraining

    • Haltungsschulung

    • Funktionelles Stabilitäts- und Belastungstraining

    • Begleitung beim Wiedereinstieg in Sport und Belastung

    • Beratung zu Belastung, Training und Regeneration

    • Detoniesierung verspannter Muskulatur, z.B. durch einseitige Haltung beim Stillen

    • Narbenbehandlung z.B. nach Sectio, Dammschnitt, Operationen

    • Pessarberatung und Begleitung bei konservativer Therapie

    • Physiotherapie nach Brustkrebs 

    Ziel ist es, Beschwerden nicht nur kurzfristig zu reduzieren, sondern deinen Körper langfristig im Alltag und Sport belastbarer und stabiler zu machen. 

  • Die Beckenboden- und Rektusdiastse Therapie ist eine private Leistung. 

    Die Behandlung findet im 30 min. Takt statt, ich empfehle grundsätzlich eine Doppelbehandlung, da dieses Themengebiet sehr komplex ist. 

    Du kannst entweder:

    • mit einem Privatrezept kommen, (dein Arzt kann dir das Rezept auf Doppelbehandlung ausstellen)

    • die Therapie als Selbstzahlerin in Anspruch nehmen

    Eine Abrechnung mit gesetzlichen Krankenkassen ist in diesem spezialisierten Rahmen leider nicht möglich. 

    Der Beckenboden - und Rektusdiastase Check-up, wie auch die Pessaranpassung ist eine reine Selbstzahlerleistung, die gesetzlichen und privaten Krankenkassen übernehmen in der Regel keine Kosten dafür. 

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